昼寝のススメ ロングスリーパーの上に昼寝もする。 本来であれば21時就寝の生活を送りたい。 いつだったか夫と大喧嘩して しばらく夕飯も作らずに21時就寝の生活を続けた。 すこぶる調子が良かった。 そういう体質。 ここ最近仕事に夢中で 昼寝をしなくなっ…
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